Soulwork Burnout / Depressionen Stress / Ängste AD(H)S bei Erwachsenen

Holen Sie sich kurzfristige, unkomplizierte und effektive Hilfe - jetzt!

Mich interessiert dabei die Lösung, nicht das Problem.

Und vor allem helfe ich Ihnen raus aus aus dem Kopf! Durchdacht haben Sie Ihre Situation gut genug - dafür brauchen Sie mich nicht. Ich mache Ihr Ziel für Sie fühlbar. 

Denn wie sage ich so oft: 

Wenn die Seele JA sagt - zu einem Ziel oder einer Veränderung - dann ist der Weg klar. 

Wie sieht Ihr Alltag gerade aus:

  • Ihnen ist alles zu viel, aber gerade noch zu schaffen?

  • Sind Sie auf einmal ständig krank?

  • Vielleicht mit unerklärlichen körperlichen Symptomen wie Schmerzen, Herzrasen oder Schlafstörungen, Unruhe und Nervosität?

  • Scheinen Leichtigkeit und Lebensfreude vom Alltag verschluckt?

  • Sie haben wirklich alles versucht, aber die Akkus bleiben leer?

Es geht meinst um einen eigenverantwortlichen und selbstbewussten Umgang mit dem Problem oder Ihrem Ziel. Es geht um die Schaffung von

  • Wahlfreiheiten,

  • um Abgrenzung,

  • freie Entscheidungen 

  • Schwingungsfähigkeit

  • korrigierende Glaubenssätze

  • enttarnen elterlicher und gesellschaftlicher sozialer Konditionierungen 

  • und: Handlungskompetenz!

Ändern Sie sich oder die Situation! Dabei geht es ganz viel um Bewertungen und Bedingungen. Ich arbeite mit dem, was bereits in Ihnen angelegt ist, anstatt Defizite zu korrigieren. Das ist so viel schneller umsetzbar. Kein lästiges herumwühlen in der Vergangenheit - Fokus nach vorne! 

Mich interessiert die Lösung, nicht das Problem.

Mit einfachen Übungen aus der Verhaltenstherapie zur kognitiven Umstrukturierung und anderen kraftvollen Tools sowie einer gehörigen Portion Leichtigkeit (und Respektlosigkeit im besten Sinne) erscheint die zunächst so unüberwindbare Situation überwindbar, das unerreichbare Ziel erreichbar - probieren Sie es aus! Schnelle effektive Hilfe in akuter Situation. 

Behutsam, in ihrem Tempo, raus aus dem Gefühl der Ohnmacht, zurück in Fokus, Klarheit, Kraft und Umsetzung. 

Übrigens: Mit einer systemischen Kurzzeit-Therapie brauchen Sie sich auch keine Sorgen zu machen, dass sich daraus zukünftig Probleme beim Abschluss einer Berufsunfähigkeits- oder Lebensversicherung ergeben, wie es vielleicht der Fall ist, wenn eine Therapie von der Krankenversicherung übernommen wird. 

Ändern Sie entweder sich selbst oder die Situation. Es gibt eine Menge, was Sie aktiv tun können! Dazu gebe ich Ihnen bereits in der ersten Stunde konkrete Tipps, Tools und Hausaufgaben an die Hand. 

Das glauben Sie nicht?

Sehr gerne bin ich für Sie da. 

Alte Muster und unsichtbare Verstrickungen können sich hier und heute in vielerlei Form zeigen:

  • Probleme in der Partnerschaft, der Familie oder dem Beruf
  • Suchtverhalten
  • Essen aus Kummer
  • Antriebslosigkeit
  • Burnout
  • Hormonelle Dysbalancen
  • frühe Wechseljahre
  • Probleme bei der Stress- oder Trauerbewältigung
  • Depressionen
  • postnatale Depressionen
  • Ängste
  • innere Anspannung und Unruhe
  • körperliche und geistige Erschöpfung
  • Schlafstörungen
  • Entscheidungsschwierigkeiten u.v.m.

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg.

Coaching ist leicht und zugänglich!

Sie haben ein Ziel? Dann starten Sie jetzt! 

Ich arbeite mit Ihnen,

  • ohne, dass Sie sich verbiegen müssen
  • ohne, dass Sie "jemand anders" werden müssen
  • ohne, dass Sie täglich üben müssen.

Meine Coachings sind schnell, individuell, effektiv, leicht, frei, radikal - und kreativ! Sie sind weit weg von Dogmen, Strukturen, Regeln, Abäufen. Das wichtigste in meiner Arbeit ist der Mensch, der vor mir steht. Und alles, was nötig ist, damit Sie Ihr Ziel erreichen, gilt!

Ich bin stets auf der Suche nach dem Besonderen und Einmaligen in der Person, denn genau da liegt der Zauber verborgen zu Strahlkraft, Lebensenergie, Authentizität und Einmaligkeit.

Wenn sich die volle Flügelspannweite entfaltet, fühlt sich das Leben bunt an!

Gerne durchforste ich in einem auf Sie und Ihr Thema abgestimmten Prozess Ihr Leben und erweitere Ihre Möglichkeiten.

Bereit, Ihr Thema in Angriff zu nehmen? Dann komme ich ins Spiel!

Es wird sowohl strukturell als auch inhaltlich gearbeitet, z.B.

an Ihrem inneren Zensor und Perfektionisten

  • Ihren Bewertungen

  • Ihren Beziehungen

  • Ihrem Terminkalender

  • Ihrer Ernährung

  • Ihrer Sport-Motivation 

  • und allem, was Ihnen sonst noch im Weg steht

Alles wird betrachtet und behutsam - in Ihrem Tempo - umgestellt, angepasst oder ausgemistet. So ändern Sie entweder sich oder die Situation und kommen raus aus der Hilflosigkeit und wieder in Ihre Handlungskompetenz.

Gerne bin ich für Sie da, bei

  • dem Wunsch nach mehr Erfolg
  • mehr Sport
  • weniger Gewicht
  • bessere Ernährung
  • berufliche Umorientierung / Karriere-Coaching
  • Changemanagement (Trennung, Verluste, Beziehungsende,...)
  • dem Wunsch nach einer Partnerschaft
  • dem Wunsch nach mehr Lebensfreude
  • der Verbesserung der Work-Life-Balance
  • oder auch des Zeit- und Selbstmanagements
  • punktuellen Krisen in der Partnerschaft dem Beruf oder dem Leben
  • dem Umgang mit Hoch- / Hypersensibilität / Fein- / Hellfühligkeit / Neurodiversität o.ä.