Wir dürfen beginnen, Trennungen zu "ent-schrecklichen"

Gwyneth Paltrow machte bei ihrer Trennung von Chris Martin 2014 vor, wie es geht - und das es geht: das "conscious uncoulping" - die bewusste Trennung vom Partner, geprägt von Wertschätzung, Achtsamkeit und Dankbarkeit. 

Dieser Art der Trennung ist immer dann gewünscht, wenn Kinder im Spiel sind - denn genau durch sie ist man nun ja doch als Elternpaar auf Ewig verbunden und wird weiter miteinander zu tun haben. 

Aber wovon überhaupt trennen?

Auf Ihrem Weg, die Paarebene zu trennen, auf Elternebene aber verbunden zu bleiben, stehe ich Ihnen als neutrale Vermittlerin zur Seite. Dabei überprüfe ich gerne auch, ob es wirklich eine Trennung in Gänze sein muss oder ob es nicht reicht, in einem ersten Schritt zu überlegen, wovon man sich eigentlich trennen will: 

Tatsächlich vom Partner selbst oder vielleicht erst mal nur von dem ungesunden Teil der Verbindung? Der Aufopferung? Der emotionalen Abhängigkeit vom anderen? Von einem bestimmten destruktiven Verhalten? Von einengenden Idealen und Ideen über die Liebe, das Leben, die Beziehung und der Rolle an sich? Aber da hört es nicht auf: Wie hätten Sie es denn gerne?

• ganz getrennt, räumlich und emotional?

• oder lieber nur räumlich aber emotional nicht?

• Oder aber emotional und räumlich nicht?

Aber noch viel wichtiger: Was genau wollen Sie denn behalten? 

Hier liegt mein Fokus! Was war gut? Erst, wenn unsere Seele weiß, dass sie nicht alles verliert, ist sie bereit, loszulassen. Und erst, wenn wir Altes loslassen, können wir das Neue gestalten.